AI 必修课

你身边已经有人在用 AI 了

上个月，我一个做行政的朋友跟我说，她用 ChatGPT 10 分钟写完了一份全英文的会议纪要。以前她要花一个半小时，还得查好几次词典。

她不懂编程，英文也一般。

不只是她。你公司里那个报告写得特别快的同事、那个邮件措辞总是恰到好处的组长、那个 Excel 数据分析做得飞快的实习生——很可能他们已经在偷偷用 AI 了。

你不是能力不行，是还没学会用这个工具。

这门课从第一步开始教你

不是那种上来就讲「大语言模型原理」的课，也不是那种只有英文字幕的 YouTube 视频。

AI 必修课从「怎么打开浏览器」开始教。对，就是这么基础。因为我们知道，很多人卡在第一步不是因为笨，是因为没人从这一步开始教。

33 节课，每节 30 分钟。你可以早上通勤看一节，午休练一个 Lab，晚上睡前看看延伸阅读。不需要拿出整块时间，碎片时间就够了。

和其他 AI 课程有什么不一样？

你见过的 AI 课程大概是这样的：

• 英文的，看不懂
• 面向程序员的，听不懂
• 只有视频的，看完就忘
• 讲了一堆理论，不知道怎么用在工作里

AI 必修课是这样的：

• 全中文，每个术语第一次出现都有大白话解释
• 面向非技术人员，我们的学员有行政、财务、HR、销售、老师、自由职业者
• 17 个互动练习，不是看别人做，是你自己动手练到会
• 每节课都是真实工作场景——催款邮件、季度报告、Excel 分析、小红书文案

四个阶段，从零到职场实战

Phase 0 — 从零开始（7 节课）

打开浏览器 → 注册 AI 账号 → 跟 AI 说第一句话 → 理解 AI 怎么工作 → 第一次直播课老师带你走一遍。

这个阶段结束后，你已经能独立跟 AI 对话了。很多学员在这个阶段就开始觉得「AI 没有我想的那么难」。

Phase 1 — Prompt 基础（16 节课）

这是课程的核心。你会学到让 AI 听话的全部技巧：

• 怎么把「帮我写个东西」变成 AI 一次就能交付的精准指令
• 给 AI 看 3 个例子，它就知道你的标准了（比解释半天管用）
• 让 AI 扮演「20 年经验的财务总监」，回答质量升一个档次
• AI 有时候会一本正经地编数据——怎么识别、怎么防
• 让 AI 把思考过程写出来，答案准确率翻倍

每个技巧都有对应的互动练习，不是看完就算了，是练到你自己会用为止。

Phase 2 — 职场 AI 实战（5 节课 + 直播）

直播课老师现场演示三个职场场景：AI 写邮件、AI 做报告、AI 看数据。你跟着做自己工作里的任务，90 分钟后带着成品回去。

后面的自学课继续深入：

• 邮件——催款/请假/感谢/拒绝，30 秒写完，语气你说了算
• 报告——10 页季度报告从 3 天变成 2 小时，还教你用 Gamma 一键做 PPT
• 数据——Excel 截图发给 AI 它就能分析，用中文说「算平均值」它给你公式
• 多模态——发产品图它帮你写文案，发手写笔记它帮你整理成文档

Phase 3 — 进阶 + 行业深入（5 节课）

AI 写小红书文案、AI 做内容创作、多步任务分解、4 大行业场景（Marketing/Finance/HR/Sales）、安全红线（哪些数据不能喂给 AI）、怎么省钱用 AI、毕业后往哪走。

学完之后你能做什么

不说虚的，说具体的：

• 写一封催款邮件，从纠结半小时变成 30 秒
• 做一份季度报告，从 3 天变成 2 小时
• Excel 数据分析，从对着表格发呆变成截图发给 AI 就有结论
• 英文邮件，从查词典拼凑变成 AI 帮你写完你只管检查
• 会议纪要，从一边听一边疯狂记变成录音丢给 AI 5 分钟出结果

我们不说「掌握 AI 技能」这种虚话。上面这些事情，学完第二天你就能在工作里用起来。

这门课适合你吗？

如果你符合下面任何一条，就适合：

• 看到同事用 AI 效率翻倍，自己想学但不知道从哪开始
• 做行政、财务、HR、销售、运营，每天被邮件和报告淹没
• 听说过 ChatGPT 但没注册过，或者注册了但不知道拿它干什么
• 之前试过学 AI，但那个课全是英文/全是代码/太难了放弃了
• 不想学编程，就想知道「AI 怎么帮我把手头的活干得更快」

不需要会编程。不需要懂英文。不需要买任何付费工具。会打字就能学。

课程里有什么